刘女士的女儿去年进入平潭一中学习，可是，刘女士并没有觉得轻松，她发现女儿上了高中后，很少和自己沟通了，而且，自己的知识水平也不能再“辅导”女儿，这种“插不上手”的状态让她很不安。特别是近一段时间，她觉得女儿开始喜欢打扮，刘女士觉得“事情不妙”，眼看期末考试就要临近，她更是吃不下睡不好，每天跟在女儿身后问这问那，可是，越是这样，女儿越不愿意和她沟通。刘女士只好找老师想办法。

　　胡先生的女儿也在去年上了高中。可是，第一个学期，女儿的成绩从全年级的前三名一直降到百名以外。胡先生夫妇非常着急，他们采取严厉批评、物质鼓励等方式，可是都不太有效。更让他们着急的是，孩子的身体开始变差了，经常性地感冒发烧，眼看又要期末考试了，他们生怕孩子又得病，因为过于紧张，夫妻俩也觉得自己开始不舒服了。平潭一中陈琳老师说，以往，高三学生的家长多会出现一些焦虑情绪，有的还会引起身体上的不适反应。现在，一些初一或高一的新生家长，也特别容易出现“考试恐惧症”，家长们都希望孩子进入一个新环境以后，很快就能以优异的成绩被老师和同学认可，给孩子树立起自信心。

　　“但是，每个孩子适应新环境的能力和表现是不同的。特别是初一和高一的孩子，正在进入青春期或是正处在青春期的一个重要阶段，他们自主性增强，逆反情绪突出，家长的过分关心和督促，会让孩子情绪更加不稳定。”陈琳说，“家长们先要静下心来，对孩子们在新环境中的表现和学习成绩，认真关注但不是过度干预和紧张;家长们要想克服‘考试恐惧症’就要给自己和孩子一段时间，因为新的学习生活刚刚开始，还有足够的时间调整，急于求成往往事与愿违。”“家长们保持一颗良好的心态，调整、控制自己的情绪坦然面对孩子的考试，在一定程度上也是给了孩子一个更加宽松的考试氛围。”平潭人才网