平潭人才网　　29日是一个大晴天，平潭游泳协会冬泳队的队员们按照约定好的时间，来到红岩山庄度假村旁的海岸边集合。下午13点40分，当一辆红色的轿车驶达时，冬泳队里唯一的女队员吴红也到了。沿着岸边的跑道，这一群人跑开了，开始进行热身。吴红说“游泳前一定要做热身运动，这样可以让身体热起来，避免下水时出现抽搐等症状。”

　　队员们更换完装备后，记者发现，吴红身上还拖着个“尾巴”。“这是‘跟屁虫’(安全浮标)。”见记者疑惑，吴红解释说，“它色彩鲜艳，可以起警示作用，防止与来往行船发生意外;此外，在游泳时万一身体发生意外，或者腿部出现抽筋，可以用它自救、休息，等待别人进一步的帮助;所以，我们要确保有一个人身上带着它，这样一旦出现危急情况，它就可派上用场，投入急救使用。”

　　13时45分，队员们迫不及待地走向大海，只听见几声呐喊声后，队员们就跳入大海中。14时许，身上带着“跟屁虫”的吴红第一个返回。“冬泳游的时间不能太长，感觉身上开始发冷时就要往回游了，否则不仅达不到锻炼的目的，还会对身体有害。”在与记者的交谈中，吴红拿着自己从家里带来的淡水进行冲洗。张宝龙是队里的有心人，为了记录冬泳队所游的路程，他特意下载了一款软件到自己的手机上，这个软件一打开，可以记录游泳的路径、路程、消耗的卡路里等参数。为了在游泳时把手机带上，张宝龙特意买了手机防水套，带上防水套的手机装在“跟屁虫”里，就可以跟张宝龙一起在大海里畅游。1公里是当天张宝龙他们游的路程数，据了解，到目前为止，冬泳队队员们所有的里程数可以绕平潭岛一圈。平潭人才网