昨日是二十四节气中的大暑，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁。不过，平潭气温并没有因为大暑到来而上升，明后两天平潭有阵雨，将略显凉爽。

据平潭县气象局昨日16时发布的消息，24-25日，平潭有小到中阵雨，27-30℃，东北风5到6级，阵风7级。

高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。在此期间，市民要注意预防中暑。饮食以清淡为主，忌油腻、辛辣、燥热之物，多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、去湿、清热的新鲜蔬菜。

如果出现全身明显乏力、头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状，多为中暑先兆。一旦发现有上述症状，应立即将患者移至通风处休息，适当饮用淡盐开水、绿豆汤，会起到良好的效果。